原发性高血压和继发性高血压区别在哪？？很多人体检确诊高血压后，医生会区分原发性和继发性高血压，很多人听不懂这两个词，也不知道两者区别、严重程度和调理方式。今天用大白话讲清楚，普通人也能完全看懂。
首先说原发性高血压，这是最常见的类型，占所有高血压患者的90%以上。简单来说，就是没有明确单一病因，是长期生活习惯、遗传、年龄、体质等多种因素共同造成的。
原发性高血压大多发病缓慢，多见于中老年人，早期没有明显症状，血压是慢慢升高的。这种高血压无法彻底根治，只能通过饮食、运动、药物长期控制，只要管控得当，基本不会影响正常生活和寿命。
再来说继发性高血压，占比不到10%。它的特点非常明确：由其他疾病引发的高血压，血压高只是并发症。常见诱因有肾病、甲亢、睡眠呼吸暂停综合征、内分泌紊乱等。
继发性高血压和原发性最大的区别是：找到病根并治愈原发病后，血压可以完全恢复正常，不用终身吃药。这类高血压多发于年轻人，发病突然，血压升高幅度大，且吃药后效果不明显。
教大家一个简单的区分方法。中老年发病、血压缓慢升高、有家族史、平时饮食作息不规律，基本都是原发性高血压。年轻人突然血压飙升、无家族史、药物控制效果差，大概率是继发性高血压，需要做全面检查找病根。
两类高血压的饮食调理通用且关键。能吃的食物：燕麦、糙米、芹菜、生菜、冬瓜、苹果、鱼虾、低脂牛奶，清淡易消化，保护血管。
禁忌食物：严格控盐，杜绝腌制食品、加工肉类；不吃动物内脏、肥肉、油炸食品；不喝白酒、啤酒、浓茶，避免刺激血压骤升。每餐七分饱，不要暴饮暴食。
特别提醒：年轻人首次查出高血压，不要直接吃药，一定要先排查是否为继发性高血压，避免盲目用药，错过根治机会。中老年人确诊后，优先生活干预，必要时遵医嘱服药。
总结：原发性高血压靠长期管控，继发性高血压可根治，查出血压高先分清类型，再针对性调理治疗。
本文仅作健康科普参考，不替代医生诊疗建议。
