高血压为什么会引起中风？一定要知道！！中风分为脑出血、脑梗死两大类，高血压是诱发中风排名第一的危险因素，给出明确结论：长期高血压损伤脑部血管，要么血管破裂出血引发脑出血，要么血管狭窄堵塞形成脑梗死，两种情况都属于中风，致残致死率极高。
人脑内部密密麻麻布满纤细脑血管，管壁本身比较薄弱，用来输送氧气和养分，维持大脑正常运转。血压长期居高不下，持续冲击脑内血管内壁，血管最先出现硬化、失去弹性、变脆变薄。
第一种中风：脑出血。硬化变脆的脑血管扛不住高压冲击，一旦情绪激动、用力排便、剧烈劳作、骤然用力，血管极易破裂，血液溢出压迫脑组织，就是出血性中风。发病很急，轻则半身麻木嘴歪、说话不清，重则昏迷偏瘫，甚至当场危及生命。
第二种中风：脑梗死。高压破坏血管内壁后，血液里油脂杂质容易堆积形成动脉斑块，斑块越长越大，让脑血管管腔越来越窄，脑部供血不足；斑块脱落形成血栓，直接堵死脑部血管，对应脑组织缺血坏死，形成缺血性中风，也就是大家常说的脑梗。
很多中风患者平时血压常年超标，自己毫不在意，吃药断断续续，血压忽高忽低波动巨大，这种剧烈波动比持续性高血压更危险，极易触发斑块脱落、血管爆裂。还有部分人觉得降压药吃多伤身，血压一正常就停药，反复升降埋下中风隐患。
中风发病前常有预警信号，一定要牢记快速识别：一侧手脚麻木无力、口角歪斜流口水、说话含糊不清、突然头晕视物模糊、走路不稳。出现任意一种情况，别拖延，立刻拨打急救电话，越早救治后遗症越轻。
预防中风核心就是管好血压。三十五岁以上定期测血压，确诊高血压后长期规范服药，不要凭感觉停药减药，把血压稳定控制在达标范围。
饮食清淡少盐少油，戒烟限酒，避免暴饮暴食、熬夜暴怒；控制体重，每周规律运动，同时管控血脂、血糖，减少血管斑块生成。有高血压、房颤、颈动脉斑块高危人群，遵医嘱定期复查，针对性预防血栓。
总结：高血压是中风头号元凶，长期平稳控压、改掉高危习惯，就能大幅降低中风发病风险。
本文仅作健康科普参考，不替代医生诊疗建议。
